发育时丰胸的方法主要有以下几种：
1.合理营养：在青春期，身体需要足够的营养来支持生长发育，包括蛋白质、维生素和矿物质等。可以多吃一些富含这些营养物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆类、蔬菜和水果等。
2.运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于胸部的发育。可以选择一些适合女性的运动，如游泳、瑜伽、跑步等。
3.按摩丰胸：按摩可以促进胸部的血液循环和淋巴循环，有助于增加胸部的弹性和丰满度。可以在洗澡后或睡前进行按摩，顺时针方向轻轻按摩胸部，每次按摩10-15分钟。
4.穿戴合适的内衣：穿戴合适的内衣可以提供良好的支撑和保护，避免胸部下垂和变形。应该选择适合自己尺码的内衣，并且要注意内衣的材质和质量。
5.保持良好的姿势：保持良好的姿势可以让胸部看起来更加挺拔和丰满。应该注意挺胸抬头，不要弯腰驼背。
6.避免过度节食和减肥：过度节食和减肥会导致身体营养不良，影响胸部的发育。应该保持均衡的饮食和适量的运动，避免过度节食和减肥。
7.保持心情愉悦：心情愉悦可以促进身体的内分泌平衡，有助于胸部的发育。应该保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，丰胸的效果因人而异，而且发育是一个自然的过程，不要过于追求快速丰胸。同时，如果对自己的胸部发育有任何疑虑或担忧，应该及时咨询医生或专业的营养师。