腰肌劳损位置是哪里

腰肌劳损的位置是在于腰部的一块肌肉，并没有固定的一个部位。腰肌劳损的患者多是由于长期保持同一个姿势或者是久站或者久坐。患者要想改善这一症状，就必须要睡硬卧板床。患者劳累时，症状会加重，休息时，症状会缓解。患者可以选择一些按摩，热敷的辅助治疗方法进行缓解症状，也要注意休息，不可过度劳累。患者要注意保暖，不可着凉。