纯牛奶是不是全脂牛奶？

你好，纯牛奶有全脂牛奶，也有脂肪含量高中低之分，还有脱脂牛奶，如果经常喝全脂牛奶的话，是会导致发胖的，建议你可以选择喝脱脂牛奶或者低脂牛奶，在选购牛奶的时候要看它的成分含量，另外尽量不要在睡前喝，每天早上喝一杯营养就足够了，喝多了营养也不会吸收，而且对肠胃也不好。