来月经头疼可能与激素变化、精神因素、饮食因素等有关。具体分析如下：
1.激素变化：来月经时，女性体内的激素水平会发生变化，这种变化可能会影响血管的收缩和舒张功能，进而引起头疼。
2.精神因素：来月经时，女性可能会因为身体不适、情绪紧张、焦虑等因素而出现精神紧张，从而导致头疼。
3.饮食因素：来月经时，女性可能会因为食用了辛辣、刺激性食物，或者食用了冷饮、冰淇淋等食物，而导致血管收缩，引起头疼。
4.其他因素：来月经时，女性可能会因为睡眠不足、过度劳累、受风着凉等因素而导致头疼。
需要注意的是，头疼可能是多种疾病的症状之一，如果头疼症状严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，女性在来月经时应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免食用辛辣、刺激性食物，以及冷饮、冰淇淋等食物。