上眼皮肿很大可能是由于蚊虫叮咬、过敏、麦粒肿、肾脏疾病等原因引起的。以下是一些可能有助于消肿的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼皮上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在眼皮上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩眼皮，从内眼角向外眼角方向按摩，以促进血液循环和淋巴引流。
4.保持眼部清洁：用温水清洗眼皮，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼。
6.饮食调整：多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
7.就医治疗：如果上眼皮肿很大，伴有疼痛、红肿、视力模糊等症状，可能是眼部感染或其他疾病引起的，需要及时就医治疗。
需要注意的是，对于某些原因引起的上眼皮肿很大，如肾脏疾病、心脏病等，冷敷和热敷可能并不适用，需要在医生的指导下进行治疗。此外，如果上眼皮肿很大的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。