喝什么茶可以降血糖

降血糖建议可以喝苦荞茶,绿茶,桑叶茶,乌龙茶,苦丁茶,普洱茶以及黑茶。这些茶饮适当的饮用都是有助于降血糖的。高血糖的患者避免喝浓茶,还有咖啡以及高糖的一些饮料。在饮食方面也避免吃高糖高脂肪的食物,合理的饮食有利于血糖的控制。