叶酸是咀嚼吃还是吞服

叶酸的服用方法是吞服，用温水送下，叶酸吞服吸收好，无需咀嚼。一般叶酸是在饭前半小时左右服用，或者空腹服用都可以。叶酸是一种水溶性B族维生素。备孕期间服用叶酸，能够预防新生儿脑神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂等。也可以预防早产及婴儿唇腭裂等。女性服用叶酸，还具有预防贫血的功效。叶酸能够预防巨幼红细胞性贫血。