抑郁 如何调节情绪

您的心情不好，多久了？严重的是这一两年吧。持续两年的情绪低落，一般会有一些生活上的压力，或者心理难以适应。您考虑过到门诊就诊吗？我看过一次医生。配了半个月的药。但我怕吃了发胖。就没吃。您这情况，可以服药，目前有不发胖的药呢。我是必须要服药吗医生。距离我上次就诊也过去半年了。感觉各方面还是没有好转。您如果感觉一直不理想。可以到门诊看一看，服药是一个可以选择的方案，同时也可以辅助心理治疗。问诊小结病历摘要：建议找到专业的医生，系统治疗。以前治疗不理想，可以换个方案。处置建议：建议定期运动，建立良好的生活方式