大姨妈快来的征兆？

大姨妈快来的时候是有一些征兆的，首先就是会出现腹部轻微胀痛的感觉，而且还会伴有腰酸、恶寒、怕冷、面色苍白等不适的症状，有的女性可能还会出现胸部胀痛的症状，主要是因为经期来潮前体内的雌激素水平会升高。建议：你要计算好自己的月经期，在快来月经之前应该仔细观察自己的身体变化，在经期来潮前应该避免进食寒凉性的食物，并且还可以使用护垫或者是卫生巾。