脚踝突然痛得不能走路，最常见的原因是痛风的急性发作。随着现在的生活条件越来越好，人们的饮食越来越丰富，涉及到高嘌呤的饮食，也越来越频繁，所以现在痛风已经是个常见病，多发病。痛风是由于尿酸升高沉积在关节腔内，到一定的程度的时候，这些尿酸结晶会刺激滑膜增生，产生炎症分泌液体，从而出现了踝关节的肿胀疼痛。痛风一般发生在负重关节，例如膝，踝，还有一些阻止足趾，指间关节这些地方比较常见，疼痛是突发突止的，一般会是在睡醒的时候突然出现剧烈的疼痛，尿酸疼痛有个比较典型的是间歇痛，只是尿酸升高的时候才会痛，如果尿酸降下来了，疼痛有可能缓解，如果近期有饮酒，高嘌呤饮食这种诱因的话，就要警惕是不是尿酸增高，痛风发作。要确诊痛风发作，可以去抽血，抽个血尿酸就能明确诊断，痛的不能走路，首先是要止痛，急性期以止痛还有检化尿液治疗为主，急性期降尿酸有可能会增加尿酸的吸出，加重症状，因此一般不在急性期降尿酸治疗，到急性期过了之后缓解期才考虑降尿酸治疗，平时还要注意饮食，痛风是慢性病，只要痛过一次以后尿酸一高就会痛，反反复复会造成生活质量的下降。

患者如果患有腰椎间盘突出并且长时间不能进行正规治疗，有可能会引起脊柱的侧弯，这种情况可以通过一些矫正的方式来进行纠正。患者如果本身存在脊柱侧弯，然后又发生了腰间盘突出，这种情况恢复则是比较困难的。一般通过矫正的方式很难完全恢复，则有可能需要通过手术来进行治疗，才能够缓解患者的相关临床症状。但是患者如

腱鞘囊肿就是包裹堡肌腱的腱鞘，反复的磨损引起的这种囊肿。桅主要就是产生局部的疼痛，影响关节的活动，其他对健康没有太大的桅。腱鞘囊肿比较明显出现疼痛，而且影响关节的活动，可以手术切除。

半月板的是膝关节内部附着在小腿骨的上方也就是胫骨上方的纤维软骨，它类似两片月牙形结构，它的主要功能的是在膝关节活动的时候避免股骨和胫骨直接摩擦，起到一个缓冲保护的作用，因此在受到外力的作用下可能受到损伤。这种损伤由轻到重有可能是边缘的毛燥体部的撕裂，严重破裂撕裂甚至游离，如果是轻微的损伤，尤其是在血供丰富的后区半月板是有可能自己痊愈的，但是如果是身上发生在血供不好的地方，或者是损伤，非常严重这种情况了，一般是没有办法自行痊愈的，需要通过手术也就是膝关节镜微创手术来治疗。

半月板损伤之后需要去完善磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后进行石膏固定六周左右的时间才能够恢复的比较好。膝关节的半月板位于关节腔之内，对于维持关节的稳定具有比较重要的作用。

这是一套运动操，让双目闭上，幻想自己是一只仙鹤，尽力地去伸长脖子，锻炼颈部的力量，伸展开以后，要想象自己正啄水中的鱼儿，然后再扬起脖子吃进去。颈椎管狭窄常用的锻炼方法是仙鹤点水法。如果不需要进行手术治疗，经常必须做好日常的锻炼，多多注意防止外伤。劲椎管狭窄可以减少脊髓和神经的有效空间和血供，引起功能

颈肩疼痛，最常见的原因是颈椎病，随着现在低头族的越来越多，人们玩手机、看电脑或者是学生的时候，经常的低头看书、工作，就会导致颈椎病的形成。颈椎病，是由于长时间的低头，导致了肌肉的紧张，但是肌肉不能长时间地维持这种紧张状态，它就会逐渐出现无力。颈椎周围的肌肉无力，就会导致颈椎的不稳，生理曲度变直。生理曲度变直，会导致椎管内容物受到刺激。如果是对周围的结构造成刺激，那么就会出现颈部或肩部的疼痛；如果是对神经造成刺激，我们出现手指麻木；如果对于血管造成了刺激，就会出现头晕、头痛、脑供血不足，这一系列的问题。如果出现了颈肩痛，如果考虑是颈椎病，我们首先考虑保守治疗，保守治疗最主要的一个措施是调整生活的习惯，不要长时间的低头看手机、看书，或者是工作。除此之外，还可以配合一点药物，药物主要依靠的是止痛药，松弛肌肉和营养神经等三类药物。还有一个，就是加强腰背肌肉力量的训练，运动我们更推崇的是游泳。以上的几个保守治疗的手段，一般都会对大多数的颈椎病起到很好的治疗作用，只有极少部分的严重的颈椎病没办法保守治疗，那就必须手术了。

如果半月板损伤后不进行手术，长时间会出现肌肉萎缩，半月板损伤后关节镜下手术，如果需要缝合，在二甲医院手术费用大约在2万左右。治疗方法只有通过手术，在关节镜下进行半月板缝合或者是半月板部分切除。如果半月板部分解除，不需要缝合，手术费用大约在5000-6000千左右。因为半月板是靠关节内润滑液滋养，半月