芒果经期可以吃吗

月经期间当然可以吃芒果。因为芒果含有丰富的营养物质、糖分、维生素和微量元素等，并且口味好，适宜人群广，对月经期的女性也有很好的营养作用，不属于经期禁忌的食物。在来月经期间，主要是为了预防出血量异常，需要禁止生冷、辛辣、油腻等刺激性食物的摄入，但是不包括芒果。食用芒果的时候不能过多，以免加重胃肠负担引起肠胃不适。