你好，要是平时大便和例假正常而服用益生菌后出现症状，建议停止服用，可能你不适合。建议饮食清淡一些，多吃一些粗纤维的食物，另外平时顺时针按摩肚子，促进消耗。合理体育锻炼。
吃益生菌反而便秘了
回答医生：徐斐职称：副主任医师机构：上海市东方医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
吃益生菌反而便秘了
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- 吃益生菌反而便秘了一般是肠胃蠕动功能不好引起的，可能是肠道在吸收益生菌时释放毒性所引起的症状加重，需要继续口服益生菌进行治疗，可以缓解便秘。还可以通过喝酸奶可以快速被肠道吸收，促进肠胃蠕动，有助于排便，吃益生菌的同时要注意多喝水，附近肠道吸收并且结合低油低脂饮食，有助于病情蔡斌益阳市第一中医医院
- 吃益生菌反而便秘了如果吃了益生菌反而便秘了，那么建议这种情况最好应该调理一下脾胃，如果脾胃失调，那么就很难将食物很好的吸收，可以多吃一些健脾胃的食物，或者可以换成其他牌子的益生菌。如果吃了益生菌反而便秘了，那么建议这种情况最好应该调理一下脾胃，如果脾胃失调，那么就很难将食物朱小群安徽医科大学第一附属医院
- 吃益生菌反而便秘了好像一直都有这问题。做过检查吗。买益生菌吃，好像更加便秘！这种情况一般是消化不了，或食用辛辣刺激的食物引起的。看过中医，说不够气。可以服用乳果糖。我不吃辣，广发的。广东。什么乳果糖？去药店买。好的！益生菌就是不合适我，是吧？是的。好的。张继庆天津中医药大学第一附属医院
- 吃益生菌反而便秘了益生菌是调节肠道菌群的药物，服用以后既可以对腹泻或便秘都有调节作用，服用药物需要一定的时间，在服用药物期间出现便秘的情况，可能还是与自己的饮食有关系，先注意观察，尽量避免上火，热性食物，如果严重便秘可以暂停用药，使用缓泻剂泡水喝，注意多吃韭菜，香菜，芹菜，侯江涛广州中医药大学第一附属医院
- 吃益生菌反而便秘了您好，一般，服用益生菌后，肠道菌群增加，会形成大量的酸性物质比如短链脂肪酸，可降低肠道酸碱度，刺激肠道蠕动，会发生腹泻，以轻度腹泻较为常见。如果服用益生菌后便秘，建议多喝水，多吃富含纤维素和水果的食物，可以停用益生菌观察看看是否有便秘。徐俊丽西安市第一医院
- 吃益生菌反而便秘了其实益生菌是有双面的作用的。既可以使便秘的患者缓解这种情况，也可以使腹泻的患者变成正常的大便。所以它具调节胃肠功能，又会向相反的方向发展。这其实主要就是看患者自身的情况了。益生菌虽然可以经常吃，但是对于不是急性期的患者来说还是不建议的。因为尤其是胃肠功能不陈文利广州中医药大学第三附属医院
- 吃益生菌反而便秘了对于部分便秘的患者，结肠菌群会消化更多的纤维，使得粪便量减少，如果口服微生态制剂可以防止有害菌的定植和入侵，补充了有益菌，发酵糖产生大量的有机酸，使得肠腔内的PH值下降，可以调整肠道的正常蠕动，改善肠道的微生态，对缓解便秘和腹胀都有一定的作用。如果在吃了益叶华曦南昌市第一医院