孩子的健康时间表

出去游玩的最佳时间:上午10点以前,是让孩子在户外玩耍的最好时机,这样孩子娇嫩的皮肤就不会被强烈的太阳辐射伤害。建议孩子在中午和下午呆在家里还有一个原因就是避开污染。这段时间阳光强烈,污染严重。在