蜂蜜什么时候吃最合适

食用蜂蜜的最佳时间取决于个人的具体情况,如果自己胃酸比较多,肠胃不好的话,建议还是还是在饭后半小时以后再食用蜂蜜比较好,其实蜂蜜的营养价值更高,如果肠胃比较好的话,早上起来空腹喝上一杯蜂蜜水,还可以起到润肠通便的作用,平时多吃一些各种食物,细嚼慢咽。