蜂蜜什么时候吃最好？

我也非常同意你的说法，这个就是一个好东西，对养生来说，哪个补品也不如这个。我认为这蜂蜜的喝法，应该是早晨喝为宜，有两个方面的问题，一个早晨起床后需要补水，这个时候喝上一杯蜂蜜水，是一个非常好的。如果是晚上喝的话，就不是这样了，蜂蜜是属于糖类的，有热量，如果晚上喝，喝了就睡觉了，那会使人发胖的，需要注意。