斑秃吃什么食物好呢

斑秃是脱发的一种，患者可以在饮食中调理，饮食要多样化，要改正偏食的不良习惯。可以食含碘高和碱性的食物，如新鲜蔬菜、水果。而且要补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、胡萝卜、马铃薯等。优质蛋白质的食物也是治疗斑秃比较好的，平时也可以多吃些红枣或者黑芝麻。