吃东西感觉食道有点堵的疼，可能是由以下原因引起：
1.饮食习惯：
食用过快或过多：过快或过多地进食可能导致食物未经充分咀嚼就被咽下，增加了食道堵塞和疼痛的风险。
食用刺激性食物：某些辛辣、油腻、酸性或过冷过热的食物可能刺激食道黏膜，引起疼痛和堵塞感。
2.消化系统问题：
食管炎：食道炎症可导致红肿、水肿和疼痛，使进食时感到堵塞。常见原因包括胃酸反流、感染或其他损伤。
食管痉挛：食管平滑肌不自主地痉挛或收缩，可引起食道狭窄和疼痛，导致堵塞感。
食管狭窄：某些疾病或结构异常可能导致食道狭窄，使食物通过困难。
其他问题：胃溃疡、胃炎、胆结石等消化系统问题也可能引起上腹部不适和食道堵塞感。
3.其他因素：
精神压力：长期的精神紧张、焦虑或压力可能导致食道肌肉紧张，引起堵塞和疼痛。
药物副作用：某些药物可能对食道或消化系统产生副作用，导致类似症状。
食管异物：误食异物或误吞鱼刺等可能卡在食道中，引起堵塞和疼痛。
需要注意的是，这些只是一些可能的原因，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定准确的原因并获得适当的治疗建议。
在等待就医期间，可以尝试以下措施来缓解症状：
慢慢进食，避免狼吞虎咽。
选择温和、易消化的食物，避免刺激性食物。
避免过度饮酒和吸烟。
注意减轻压力，保持良好的心理状态。
此外，如果症状伴随其他症状，如呕吐、发热、黑便等，或症状严重影响生活质量，应立即就医。医生可能会进行进一步的检查，如胃镜、食管造影等，以明确诊断并制定相应的治疗方案。