吃东西感觉食道有点堵的疼，可能是以下原因导致：
1.食管炎：由于食管黏膜受到刺激或损伤，导致食管炎症，从而引起疼痛和堵塞感。常见的原因包括胃酸反流、感染、化学物质刺激等。此外，长期吸烟、饮酒、过度进食辛辣食物等也可能导致食管炎。
2.食管憩室：食管壁局部薄弱，向外突出形成憩室，食物可能在憩室内潴留，引起疼痛和堵塞感。
3.食管癌：食管黏膜上皮或腺体发生恶变，形成食管癌，早期可能仅有轻微的哽噎感或堵塞感，随着病情进展，症状逐渐加重。
4.贲门失弛缓症：食管贲门部的神经肌肉功能障碍，导致食管下端括约肌松弛障碍，食物无法顺利通过，引起食管扩张和潴留，进而出现疼痛和堵塞感。
5.其他原因：食管异物、食管狭窄、纵隔肿瘤等也可能导致类似症状。
如果出现吃东西感觉食道有点堵的疼，建议采取以下措施：
1.调整饮食习惯：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱。
2.戒烟限酒：减少吸烟和饮酒，对食管健康有益。
3.及时就医：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、食管钡餐造影等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于老年人、长期吸烟或饮酒者、有食管癌家族史者等高危人群，如果出现吃东西感觉食道有点堵的疼，应高度重视，及时就医，以便早期发现和治疗食管癌。此外，在就医过程中，应如实告知医生症状的特点、持续时间、加重或缓解因素等，以便医生做出准确的诊断和治疗。