糖和鸡蛋可以一起吃吗

白糖加鸡蛋可以一起吃,也可以用白糖水煮鸡蛋,味道更佳。蛋类富含蛋白质,而且还含有钙,吃鸡蛋能起到很好的补充营养的作用。而且糖主要是提供能量,二者并不存在冲突。