孩子吃dha有什么好处

孩子吃DHA的好处主要包括以下几个方面：首先，DHA是人体一种必需的脂肪酸，吃DHA对于增强人体的记忆力以及思维能力，提高智力都有明显的促进作用。研究表明人体内DHA含量高的人，具有较强的心理承受能力，而且智力发育的指数也相较普通人群高。其次，DHA还能够促进胎儿的大脑细胞发育的同时，还能促进神经视网膜的发育，对于孩子的眼睛也有一定的好处。然后，DHA还是中枢神经系统细胞生长和维持的一个重要元素，所以孩子经常吃DHA可以减轻早产的危险，同时还能提高孩子的抵抗力，孕妇吃DHA能够缓解孕期抑郁的症状。