祛湿减肥法

肥胖是由于体内脂肪过度堆积，引发以脂类代谢紊乱为主的代谢性疾病，引起肥胖的病因与禀赋异常、痰浊瘀血、情志失调等有关，但主要的病因为痰湿。由于嗜食肥甘的食物，喜静少动，因而导致脾失健运，痰湿膏脂积聚，最终形体发胖超乎常人。痰饮属性质较顽固的湿邪，故可通过祛湿达到减肥的效果。祛湿药物是一类以通利水道、渗泄水湿为主要作用的中药，能祛除侵袭肌表的湿邪和停聚在体内的湿气。在服用祛湿药的同时，需减少肥甘厚腻食物、茶酒饮料、寒性瓜果等容易产湿食物的食用。