儿童晚上总是睡不着是什么原因

儿童晚上总是睡不着或睡觉不踏实，原因有很多，有环境因素也有个人因素。环境因素主要包括温度的原因，过冷过热都会引起小孩睡不着，环境嘈杂，声音刺激，让小孩睡不着，或者进食过饱，过饥，饮食不调都会引起小孩睡不着。另外，睡眠习惯的颠倒，如白天睡太多，晚上就会睡不着，还有睡眠习惯不好，要大人陪着睡，哄着睡，一旦不顺从这个习惯也会睡不着。另外就是还有一些疾病的影响，如发热，腹泻，严重的感冒都会影响儿童的睡眠。总之，孩子睡不着的原因有很多，要给小孩养成良好的睡眠习惯，保证孩子生长发育。