回奶的最好方法?

可以用芒硝进行乳房外敷,坚持用芒硝进行热敷可以起到回奶的作用。另外应当减少宝宝的吮吸次数以及时间,因为宝宝长时间的吮吸会刺激乳房不断分泌乳汁。还可以通过口服维生素B类的药物促进回奶。