无花果干是由新鲜无花果晾晒或烘干而成的果干，其功效与作用及禁忌如下：
1.功效与作用：
促进消化：无花果干含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘。
增强免疫力：无花果干中含有多种维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力。
保护心血管：无花果干中的钾元素可以帮助调节血压，预防心血管疾病。
抗氧化：无花果干中含有多种抗氧化物质，有助于抵抗自由基的伤害，延缓衰老。
2.禁忌：
不宜过量食用：无花果干中含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。
糖尿病患者慎用：由于无花果干中含有一定量的糖分，糖尿病患者应在医生的指导下适量食用。
过敏体质者慎用：无花果干可能会引起过敏反应，过敏体质者应慎用。
腹泻患者不宜食用：无花果干具有润肠通便的作用，腹泻患者食用后可能会加重病情。