喝什么东西提神又不伤身?

问题分析:从你讲的情况来看,你想知道有什么食物提神,无毒副作用。意见建议:建议口服茶水,咖啡,如果是精神衰弱,建议调整好自己的作息时间,服用安神的中成药治疗。