19岁吃钙片还能长高吗

对于这个年龄段来说，长高的可能性是相对较低的，即便吃了钙片。主要的原因是由于这个年龄段骨骺基本完成闭口，这会使双腿并不会持续生长和发育了。仅能凭脊柱来提高自身的总体高度，因为身高指的是人体下肢连接脊柱头部，除掉重合部分的长度。但是脊柱的生长限度是非常有限的，而且长高的可能性也比较低。在平时可以多做一些拉伸，使脊柱与关节之间的间距提升也可以起到一定的长高效果。