久坐后屁股沟中间骨头疼，可能与以下原因有关。
1.局部受压：长时间保持坐姿，会导致屁股沟中间的骨头长时间受压，局部血液循环不畅，从而引起疼痛。
2.肌肉劳损：久坐时，臀部肌肉处于紧张状态，容易导致肌肉劳损，从而引起疼痛。
3.骶尾关节炎：骶尾关节炎是一种常见的疾病，可导致骶尾部疼痛，久坐时症状可能加重。
4.外伤：屁股沟中间的骨头受到外力撞击或挤压，可能导致骨折或软组织损伤，从而引起疼痛。
5.其他：腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病也可能引起屁股沟中间骨头疼。
如果久坐后出现屁股沟中间骨头疼的症状，建议采取以下措施。
1.改变坐姿：避免长时间保持同一坐姿，可适当调整坐姿，减轻对局部的压迫。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷疼痛部位，可促进血液循环，缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.运动：适当进行运动，如散步、瑜伽等，可增强臀部肌肉力量，改善血液循环。
5.就医：如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，孕妇、肥胖者、老年人等人群，由于身体原因，更容易出现屁股沟中间骨头疼的症状。此外，长期久坐还可能导致其他健康问题，如颈椎病、腰椎间盘突出症等。因此，建议避免长时间久坐，定期起身活动，保持良好的坐姿和生活习惯。