虫牙齿痛时，可采取以下方法缓解：
1.药物治疗：可在医生的指导下使用止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。同时，也可使用一些抗生素，如甲硝唑、阿莫西林等，以控制感染。
2.根管治疗：如果虫牙已经发展到牙髓，引起牙髓炎或根尖周炎，可能需要进行根管治疗。根管治疗是通过去除牙髓组织，消毒根管，最后填充根管，以达到治疗目的。
3.拔牙：如果虫牙损坏严重，无法保留，可能需要拔牙。拔牙后需要进行修复，如种植牙、镶牙等。
4.口腔护理：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，有助于缓解牙痛。
5.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬、粘性的食物，以免加重牙痛。可多食用一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
6.就医治疗：如果牙痛严重，或通过以上方法无法缓解，应及时就医。医生会根据具体情况进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，虫牙齿痛可能是龋齿、牙髓炎、根尖周炎等疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意口腔卫生，定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病。