脸色暗黄怎么调理中药

脸色暗黄可以服用中成药或者中药进行调理；常用的中成药有十全大补丸、归脾丸、八珍益母丸等；常用的中药有阿胶、当归、黄芪、人参、党参、大枣等。另外饮食上多吃一些含有蛋白质和维生素的食物，例如瘦肉、西兰花、羊奶、豆制品、胡萝卜等。生活上不要过度劳累和熬夜、适当的运动。