身体湿气重是怎么引起的

身体湿气重，可以见到脸色黄滞或苍白、皮肤油腻、肢倦乏力、形寒怕冷、食欲减退、脘腹胀满、大便溏泻或粘滞不爽、小便浑浊、舌苔白腻、脉濡缓等相关的症状表现。引起身体湿气重的原因，不外乎内外两方面原因。外因为感受湿邪，如久居潮湿之所，汗出当风淋雨，常饮寒凉冷饮等。内因为脾不健运，可以因为过劳、过饥引起脾虚气弱不运，或过饱、过逸引起脾困气滞不运等，都可以导致湿邪内生，而在身体里表现为湿气重的表现。