男生骨骼线一般在16-20岁闭合,闭合后很难再长高。建议:在骨骼线闭合之前,保证充足的睡眠,避免熬夜。多喝牛奶,不仅促进睡眠,还能补钙,多进行体育锻炼,进行拉伸或者跳跃运动,有助于骨骼生长。
男生骨骼线闭合的年龄?
回答医生:陈晓东职称:主任医师机构:上海交通大学医学院附属新华医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队

男生骨骼线一般在16-20岁闭合,闭合后很难再长高。建议:在骨骼线闭合之前,保证充足的睡眠,避免熬夜。多喝牛奶,不仅促进睡眠,还能补钙,多进行体育锻炼,进行拉伸或者跳跃运动,有助于骨骼生长。