大姨妈到底有多痛回答医生:李倩职称:主治医师机构:南京市妇幼保健院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队每个人的情况都不同,经期要注意休息和饮食,不要吃生冷辛辣刺激性食物,避免剧烈运动,喝点红糖水,玫瑰花茶,热敷肚子。必要时口服止痛药物。