女生大姨妈有多痛怎么办

很多姑娘来大姨妈时可能会出现一些痛经的表现，其实这种疼痛还是蛮剧烈的，但是持续的时间一般不会很长，一般持续一两天，当然有的人持续的时间长一点，可能整个经期甚至经前期开始的疼痛。疼痛的原因主要是来月经的时候，子宫分泌大量的前列腺素列等物质引起子宫痉挛性的疼痛。坚持规律作息，不要过度劳累，不宜食后即睡，保持充足的睡眠以节精养神。