姨妈疼通常指的是痛经。痛经分为原发性和继发性，女生需要依据不同类型采取相应的方式来处理，具体如下：
一、原发性痛经：
1.药物治疗：女生出现原发性痛经时，可按医嘱服用布洛芬片、元胡止痛片等药物进行止痛。
2.一般措施：要做好防寒保暖工作，可使用热水袋热敷腹部，这样有助于减轻腹痛症状。
二、继发性痛经：
1.疾病引发：若女生有继发性痛经，可能是由子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病导致。
2.药物处理：此时女性应遵医嘱使用醋酸甲羟孕酮片、醋酸甲地孕酮片等药物来应对继发性痛经。
3.手术治疗：或是根据医嘱采取子宫肌瘤剔除术、子宫肌瘤切除术等手术方式进行医治。
在经期还需注意，避免食用像雪糕、生鱼片等生冷食物，同时避免饮用浓茶、咖啡、酒精等饮品。要注意的是，如果女生长期存在痛经情况，应尽快就医，完善盆腔CT检查、B型超声波检查等，以便明确诊断并进行对症治疗。
总结概括提示：文章主要阐述了痛经的分类及相应处理方式，包括原发性痛经的药物治疗和一般措施，以及继发性痛经可能的病因、药物治疗与手术治疗，同时强调了经期的饮食注意事项和长期痛经需及时就医检查诊断。