产后恢复肚子最佳时间

产后恢复肚子的最佳时间是生产完半年左右，但是具体的情况是根据自身的情况来决定的。产后肚子肉多考虑是不爱运动引起的或者是吸收的营养较多等引起的。建议您平常可以多运动，比如做健身操，做瑜伽，跑步等，对于瘦肚子效果都比较好。饮食上一定要注意避免吃油腻、油炸、生冷的食物，以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜。