产后恢复肚子最佳时间？

恢复期为产后2~6个月。分娩后六个月是控制体重的黄金时期，但每个人的身体状况都不一样，所以恢复速度也不一样。腹部是产后妇女最容易变形的地方。由于分娩时腹部过度伸展，100名妇女的腹部松弛。这种松弛的腹肌和增大的子宫腔不能及时恢复，容易导致腹部脂肪堆积和大腹部的形成。