一般来说，晚上9点后不建议进行艾灸。这是因为艾灸是一种通过刺激穴位来调整身体气血、平衡阴阳的中医疗法，虽然艾灸具有温通经络、祛湿散寒等作用，但晚上9点后进行艾灸可能会影响睡眠。
具体来说，晚上9点后人体的阳气逐渐收敛，阴气渐盛，此时进行艾灸可能会使身体的阳气更加旺盛，影响睡眠质量。此外，艾灸后身体的毛孔会张开，容易感受风寒湿邪，晚上9点后艾灸也容易导致风寒湿邪趁虚而入，从而影响身体健康。
因此，建议在晚上9点之前进行艾灸，以避免影响睡眠和身体健康。但需要注意的是，艾灸的时间和频率应根据个人体质和具体情况进行调整，最好在专业医生的指导下进行。