更年期出汗如何调理

更年期出汗可以通过改善饮食来调理，症状特别严重时，影响到工作以及生活，就需要在医生指导下，通过雌激素来补充，并配合中医调理。处于更年期时，女性卵巢功能出现衰退，同时体内雌激素水平分泌骤减，而导致一系列症状，常见的有盗汗、胸闷、心律失常或者情绪变化明显的，平常饮食上多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，有效补充体内所丢失的水分。