抽烟猛了想吐怎么缓解

抽烟过多，如果有想呕吐的症状，在此时首先需要放松心情并且停止抽烟，需要保持居住环境的空气流通，多打开窗户通风换气，吸新鲜的空气，并好好的休息，适当的喝一些温开水，大多都可以有所缓解。如果还是不能缓解或者病情有所加重，需要到正规的中医院消化内科做进一步的检查，可以遵医嘱使用促胃动力的药物来进行治疗。并且在饮食当中给予清淡易消化有营养的食品为主，避免吃过于油腻寒凉性的食品，同时需要少食多餐，避免暴饮暴食。