暖宫食物

你好，我给你推荐一下如大枣山药粥、糯米八宝粥等。 多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等，要适当补食牛、羊、狗肉在手边放点姜片.经常吃一点.如有条件,经常冲点姜糖(红糖 生姜粉水喝.外用的,有一种上海出的,小林牌暖宝宝,是贴在衣服上的,一贴只能用24小时.在超市和药房都有卖的.效果不错.一般在来月经时贴就行.我觉得这暖宝宝是方便,我就在单位也放了几个备用的.没副作用.就是贵了点,每贴2.5-3元吧.