吃什么壮阳快?

想要壮阳可以多吃点枸杞,不仅效果比较明显,而且价格低廉,可长期食用,但是每天不可超过二十颗。还可以吃点甲鱼,最好是炖汤食用。此外,光靠食疗是不够的,还需坚持锻炼。