双歧杆菌饭前吃还是饭后吃

饭前服用双歧杆菌效果更好,因为双歧杆菌是一种调节体内菌群的药物,所以饭前服用效果会更好。当服用双歧杆菌时,可咨询医生,在医生指导下使用,服药时,水温不要太高,以免烫伤菌群而丧失药效。孩子在日常饮食中要注意饮食结构,不能给孩子吃过多、油腻、易上火的食物,选择高蛋白、富含维他命的食物,有利于提高孩子身体素质,孩子饭后要适当活动,帮助肠胃蠕动,促进消化。