双歧杆菌饭前吃还是饭后吃

胃肠不好大多是由饮食因素,着凉,肠道炎症感染等导致的。双歧杆菌对堡和恢复肠道功能具有一定的作用,这种保健品可在饭前半小时的时候吃,这个时候是空腹,能够充分吸收。