什么时候吃西洋参比较合适？

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

您好：西洋参是补益药，吸收越充分越好，而人的早晨吸收能力最好，而且急切需要营养去完成一天的工作，所以早晨吃最合适。如果晚上吃可能会精力过于旺盛而导致睡不着。