生姜红糖水什么时候喝最好？

生姜红糖水一般是在受风寒、经血量少或者是痛经的时候饮用，因为生姜具有驱寒的作用，而红糖水可以活血化瘀，同时又可以起到补气养血的功效，能够解表散热，改善风寒感冒引起的不适症状。如果女性在月经期间出现痛经、经量少的情况，也可以适量的喝生姜红糖水，如果你经血量本身就很多，就不要喝生姜红糖水了。另外要做好全身保暖工作，平时经常用热水泡脚。