经期吃什么好排除瘀血淡化色斑

你好，根据你的描述。您的情况是内分泌失调，出现的痛经现象伴有褐色斑现象，与肝郁气滞，情绪急躁易怒，心烦焦虑有关系，病理状态下，子宫内膜腺肌症的可能，建议您口服加味逍遥丸，乌鸡白凤丸，维生素E配合治疗，多吃蔬菜水果--荔枝，橘子，，食疗乌鸡汤加黄芪红参肉桂生姜配合熬汤喝祝你身体健康，生活愉快