补血吃什么最好最快

常用于补血的中药和中成药非常多，最常用的如阿胶制剂、复方阿胶浆口服液、阿胶糕，或者归脾汤、健脾生血颗粒、黄芪补血汤，或者四物颗粒、十全大补汤、八珍汤等，这些都是很好的、具有补血作用的中成药。补血的治疗，除了中成药的治疗，必须配合多用一些含铁高的食物，或者直接吃一些铁片来配合治疗。同时要配合注意休息，不要劳累，要适当进行运动，综合地进行调理，疗效才会比较好，也比较快。建议在中医科医生的指导下进行。