皮肤痒一抓皮一片疙瘩

皮肤痒，一抓起一片疙瘩。此内容涉及用户隐私，仅为医生和用户可见。是一会起来一会消失吗。这个我没注意。反正痒一抓就起来。湿疹。具体多久了。昨天起的。一天。涂抹丁酸氢化可的松乳膏。昨天喝了点酒，吃了点海货。就这样了。一般是湿热或者过敏引起的。前年也起过，说是螨虫过敏性皮炎。忌辛辣刺激性的食物，忌海鲜。好的。这过敏，是不是和自身的免疫力有关？我天天锻炼。可是发现自己还是过敏性体质，还季节性过敏，怎么办？避免接触过敏源。这没办法避免啊。可以改变体质嘛？均衡饮食，多锻炼。那用不用喝点蛋白粉之类的？不用