蛋白粉副作用

实际上,作为一个医生,我们并不推荐食用这些所谓的蛋白粉,因为它们的质量很难保证,而且很容易加重肾脏负担。这一蛋白质粉类食品的副作用最大。长期食用此类蛋白粉,可引起肾功能异常,甚至引起肾衰竭。