高血压快速降压方法

高血压的降压方法有以下几种。第一是生活方式的调整，这是最基本的，主要就是要控制不良的饮食，比如高盐低钾的摄食，还有高脂的摄食。其次就是要有合理的运动，还有保持一个良好的情绪状态，控制体重等等，这些都是生活中需要注意的一些问题。第二个就是药物治疗，药物治疗分的是五大类，比如β阻滞剂、ACEI/ARB钙拮抗剂和氢氯噻嗪利尿剂等，这五大类。选哪一种用药需是要根据病人的具体情况来合理用药。除了用药和生活方式方面，病人的自我管理也是很重要的。比如患者不能吃完药以后，就什么也不管不顾，不测血压，这个是临床过程中经常见到的问题。应该知道患者吃了药以后效果怎么样，要指导患者每天进行定期的测量血压，血压是高了，还是低了，还是不稳定。这样有利于临床医生对患者的血压管理。